一株艾草·改变世界

世界艾灸日,让艾温暖每一天!

5月19日是一年一度的“世界艾灸日”,随着人们生活水平的提高,健康问题日趋增多,人们对养生保健也愈加重视,那么艾灸作为一种流传千年的中医文化,你真正的了解它吗?01什么是艾灸?艾灸......

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关爱女性,更年期不容忽视!

“我妈最近记忆力减退了好多,出门不是没带钥匙就是没带手机......”“我妈最近不是这里痛就是那里痛,还说自己胸闷、头晕,她老是怀疑自己是不是得了什么病......”“我妈是不是到......

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你的肝,就是这样被你累死的!

夜深了,不少人的夜生活才刚刚开始。打游戏、追剧、蹦迪、喝酒撸串......然而在看不见的地方,肝,已经默默亮起了红灯。你的肝是如何一点一点被累死的?///01肝是一个很强大的器官肝......

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号称“慢病之王”的糖尿病,看艾灸如何破解!

糖尿病,相信大家并不陌生,在中国,有10%的成年人患有糖尿病。这个比例意味着在你的亲戚朋友中,可能就有糖尿病患者。///过去你可能认为糖尿病只是一个温和的疾病,但事实上,它却是不折......

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记忆力下降,做事总丢三落四?艾灸三个穴位,帮你搞定健忘!

有些朋友经常出现刚刚准备做一件事情,一转身就忘了。最常见的就是明明手里拿着手机,却到处翻找手机,这在中老年人群中相当普遍。甚至有些年轻人也时不时自嘲是不是得了健忘症了,这真是令人心......

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立夏到|这样养生,才能舒心一夏!

立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示盛夏时节的正式开始。春去夏犹清,立夏这天开始,天气变暖,雷雨渐多,万物生长更加肆意,正如古语所云:“万物至此皆长大。”立夏......

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疫情防控期间“香烟难求”,还不如趁此……

最近,在上海疫情防控期间,涌现不少烟民在社区群内团购香烟的现象,可谓是“一烟难求”。据调查,我国现有烟民3.2亿,和美国的总人口不相上下。长期吸烟除了引起冠心病、脑梗死、肺癌等多种......

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大家昨晚睡得好吗?我又又又失眠了!

最近晚上总睡不好,好不容易睡着了又彻夜做梦,早上起来头昏昏沉沉的,干什么都提不起精神。身边总能听到朋友这样抱怨。下面小艾就来具体聊一聊失眠这个话题。///01失眠的诱发因素 心理因......

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胃病的“元凶”幽门螺旋杆菌,3个方法抑制它!

幽门螺旋杆菌,是一种近年来备受关注的细菌,长幼不分,什么年龄段都可能感染。\\\在平日生活中,绝大多数的幽门螺旋杆菌感染者并没有什么明显症状,而少部分人会有如下症状:口臭、餐后嗳气......

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谷雨艾灸 | 春季最后的养生,健脾利湿喜迎夏!

2022 04.20Grain Rain谷雨雨生百谷,润物无声。至此,春渐远,夏将至,万物一片生机。二十四节气之谷雨谷雨·食补Grain Rain» 药膳益肝肾 «谷雨一过,春季就......

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