
一株艾草·改变世界
KANGBANG AIAITIE
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人们精神欠佳、周身疲惫、入睡困难、不思饮食、手脚冰凉、胃寒胀痛、怕冷等身体不适,便属于亚健康状态。亚健康的主要原因就是阳气不足,阳气乃人的生命之本,所以有“阳气壮则人壮,阳气弱则人弱,阳气失则人亡”之说。艾灸可以扶阳固本,从根本上改善亚健康,所以说,一株小小的艾草,就可以调理身体、改善亚健康。
人体阴阳的平衡是预防疾病发生和发展的根本。人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡则会发病。运用艾灸的补泻作用,达到调和阴阳,使失衡的阴阳重新恢复平衡。借艾条的纯阳和热力,给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的传导来调节脏腑的阴阳平衡,起到防病养生、强身健体的目的。
免疫力是指人体抵抗外来侵袭,保护我们自身健康的能力。免疫力低下最直接的表现就是容易生病。经常生病的人,皆因体内元气不足。艾灸能提高人体免疫力,增强机体代谢能力,从而强壮人体正气。
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Applicable people
男性:酒精肝、脂肪肝、阳痿、早泄、疝气、不育症、前列腺肥大增生、小便不利、前列腺炎等慢性炎症。
女性:各类妇科疾病,如乳腺增生、痛经、闭经、盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕、宫寒、月子病等血瘀寒症。
儿童:易感冒、厌食、多动症、盗汗等。
脾胃虚:胃肠功能紊乱,胃寒胃痛,胃酸过多,胃下垂,胃胀,便泌,泻痢(拉肚子)等。
寒性体质:手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等。
亚健康:压力大、孤独、抑郁、心烦气燥、失眠、头疼、眩晕、脑力早衰、耳目失灵、易疲劳、长期在冷气室工作的亚健康人群,尤其是内分泌紊乱及更年期综合症人士。
风湿:风湿、类风湿、腱鞘炎、肩颈腰腿痛、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎等人群。
保健:爱好养生保健的人群。
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出汗:有些人在艾灸的时候感觉出汗或者灸后出汗,这种现象有可能会持续几天或更久,灸后用毛巾擦干即可。
出红疹:有些人会出现红疹,硬疙瘩,一般继续艾灸,红疹和硬疙瘩慢慢会下去,这属于皮肤排毒的一种现象,可以多喝热水。如果痒的话,可以用香油拌艾灰抹在患处。
口渴:有些人初次艾灸会有口干的症状,灸前后可多喝热水,降火气。
兴奋:有些人会出现亢奋,夜里难以入睡,这是由于阴气偏虚,在灸补阳气后变得精神。可以多喝热水,灸前泡泡脚,一般反复几次,身体阴阳平衡后,就不会出现这种状况。
疲倦:有些人会出现疲倦乏力,全身无力的现象。这是由于身体阳气偏虚造成的,而灸补阳气后会有困倦感,但是长期坚持艾灸后,阴阳平衡了,就不会出现此状况。
头晕耳鸣:有些人会出现头晕耳鸣,眩晕的反应,可以停下来,休息几日。如果这种反应迟迟未消失,在大椎刮痧,反应会慢慢消失。
例假失调:有些人会出现例假暂时性失调,如提前,推后,经量增加或减少,经血颜色有改变,有褐色,黑色,暗红色血块排出,特别是有妇科问题的人,本身月经不调的人。艾灸后,大部分人都会在例假上有上述反应。坚持几次,这种情况就会慢慢消失。
艾灸部位的反应说明。烫:是血热,上火。无热感:寒症引起的淤堵,热感无法传达。酸:气虚,血液不通畅。手脚酸麻:经脉不通,气血不足。痒:湿气比较重,湿气外排。胀:气足,血虚。
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