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刷牙恶心干呕,你真的以为就只有咽喉炎这么简单吗?真相在这……

2019-03-28 09:46:55

作者:康邦集团浏览量:

 

刷牙

 

刷牙是人们每天起床后需做的必备课之一,不刷牙没有办法吃东西和喝水,觉得嘴巴难受,特别不舒服。但是刷牙的时候却有很多人经常会出现恶心干呕的症状,大多数人都第一时间解释为慢性咽炎,咽炎的确会导致刷牙恶心干呕,那如果没有得咽炎的人,又该如何解释,难道真的就只有这一个原因吗?刷牙经常感到恶心,还可能与这些因素有关。

 

 

鼻炎

如果在鼻炎以及鼻窦炎的脓性粘稠分泌物倒流到口腔之后就会出现恶心的感觉,尤其是刷牙的时候最为明显。

 

艾灸调理鼻炎:神庭、整个鼻梁、印堂、迎香、肺俞、合谷。

 

 

 

 

 

消化道疾病

譬如胃炎、胃溃疡、胃食管反流以及十二指肠溃疡等等这些疾病的发生会导致我们在胃酸的刺激下而出现恶心的情况,因此我们需提高警惕。

 

建议:平时注意饮食忌辛辣刺激性,凉性食物。饮食宜以清淡为主。以及减少易产生气体的食物,如豆类、番薯、芋头(因人而异)。

 

艾灸调理胃病:足三里、肺俞、肝俞、脾俞、胃俞、中脘、梁门、巨阙、滑肉门、气海、曲池。

 

 

口腔疾病

起床刷牙恶心的发生也有可能是各种口腔疾病所引起,比较常见的口腔疾病包括牙龈出血、口腔溃疡等等。

 

艾灸调理口腔疾病:三阴交、足三里、阴陵泉、合谷穴、地仓穴、内庭穴。

 

 

 

吸烟

吸烟的人一般都有慢性咽炎的症状,在伴有咽部不适、瘙痒、异物感的情况下,刷牙、牙膏的刺激会加重咽部反射,诱发咳嗽、恶心、呕吐。

 

 

牙膏挤太多               

有的人刷牙的时候就是喜欢满嘴的泡泡,所以在刷牙的时候,大量的挤牙膏,总觉得牙膏挤得越多越好,觉得牙膏越多,刷起来的牙越白,口腔越干净,其实牙膏挤多了,会对咽喉部位产生刺激,毕竟牙膏是用一些成分组成的,牙膏里的成分是很容易催吐的,所以要注意不要把牙膏给吃进去了,不然会容易恶心。

 

建议:牙医认为,刷牙动作本身与牙膏作用的比率为9:1。刷牙时挤豌豆大小的牙膏(直径约5毫米)已经足够,挤多了是浪费,而且,过多的牙膏,可能造成过多的泡沫,让人误以为泡沫所过之处细菌无所遁形,进而偷懒不好好刷牙,反而影响刷牙效果。

 

 

怀孕

怀孕期间的女性朋友本来就容易恶心,对气味比较敏感。如果近期确实有过性生活,且大姨妈很久没来了,不排除这个因素。

 

 

凉水刷牙

尤其是在天冷时使用凉水刷牙,不能使牙刷变软,容易导致牙龈出血,出现恶心的现象,水与口腔的温度差,会刺激口腔神经导致恶心。另一方面用凉水刷牙(特别是冬天)由于水和口腔的温度悬殊,也容易刺激口腔神经引起恶心。

 

建议:刷牙最好用温水,不要用冷水刷牙,刷牙的水温在35—36摄氏度最为适宜,水温过热或过冷都会刺激牙齿和牙龈。

 

 

刷牙恶心干呕这个问题必须引起重视,平时需多察觉多注意,找准问题所在。