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大部分妇科病,都离不开这5大穴位!

2019-03-08 09:41:33

作者:康邦集团浏览量:

 

身体里的小太阳

 

艾灸

 

药王孙思邈曾说:“很多医生,宁治十个男人,不愿意治一个女人”。可见妇科病之棘手。

 

然而艾灸却一直被世人称为妇科病的天敌,不仅可以灸跑妇科病,还能使女性在不知不觉中,气色红润有光泽,散发出迷人的魅力。

 

 

这是因为妇科病大多数是由于寒湿、气滞血淤、经络堵塞、血虚等引起的。

 

而艾灸能温补元阳、散寒祛湿、通经活络、消炎止痛,就像一个小太阳,照射在女性寒湿冰凉的身体里,使冰雪消融,阳光明媚。

 

 

艾灸可以调理体内的整个环境,环境慢慢温暖起来,这些由于寒湿血淤引起的妇科病自然就会消散。

 

 

 

 

妇科五大穴

 

调理妇科病,有五个穴位是必灸穴:关元、子宫、归来、八髎、三阴交。

 

关元

 

关元穴位于下腹部,前正中线上,在脐中下3寸,是“男子藏精,女子蓄血”之处,具有大补元阳、温肾、散寒之功。

 

 

归来

 

位于腹部,脐中下4寸,前正中线旁开2寸,功能相当于中药中活血调经的“当归”。

 

 

子宫

 

子宫穴位于下腹部,在肚脐中下4寸,中极穴旁开3寸,有调经理气,升提下陷的作用。

 

 

八髎

 

八髎位于膀胱经上,位于一、二、三、四骶后孔中,分为上髎、次髎、中髎、下髎,左右共八穴。

 

八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管汇聚之处,是调节气血的总开关,务必使之畅达无阻。

 

 

下腹部的这几个穴位和八髎这个区域,恰好是人体骨盆的位置,对应着人体的内生殖系统、泌尿系统,是盆腔内脏器官的神经血管汇聚之处,所以也是调理妇科病的首选。

 

三阴交

 

位于内踝尖上4横指,胫骨内侧面后缘,按压有酸胀感。

 

 

三阴交是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经在脚踝处的交叉点。

 

艾灸这个穴位,同时对肝、脾、肾起到调节作用,而这三条经络对人体的气血生成起到了决定性的作用,所以此穴也是妇科的必灸穴。

 

 

 

 

女性保养小知识

 

明天是妇女节,小艾在此为大家推荐一些女性健康保养的小知识,祝愿大家都可以成为“健康女王”!

 

卵巢保养

 

卵巢被称为女性的“生命之源和青春动力”,预防卵巢早衰,呵护卵巢健康,是女性保持年轻的一大要诀。

 

 

任脉为阴脉之海,作为“生养之本”,可调节女性生殖功能,在任脉上温灸,可调节卵巢功能,调节雌性激素的分泌,促进血液循环。

 

卵巢保养,遵循任脉取穴和就近取穴原则,可艾灸神阙、水分、水道、天枢、归来。

 

 

补益气血

 

中医认为,人之所以可以生龙活虎,离不开血和气两种东西,以气带血,以血养气,阴阳平衡,人才能健康而无疾。

 

 

女人要想保持姣好的容颜,更要学会养血补气,血气一旦充足,美丽也将常驻!

 

补血十大穴:天枢、关元、三阴交、下关、血海、足三里、髀关、隐白、期门、章门。

 

这些穴位不必一次全部灸完,可每次取3-4个穴位灸,循环着来。

 

注重背部保养

 

风寒邪入侵人体,背部首当其冲,而女性体质属阴,若是背部受寒就更容易导致腰酸背疼,脏腑受寒,而脏腑的寒湿常常会往下跑,下注至胞宫,时间一长就酿成了妇科疾病。

 

此外背部的膀胱经是人体最大的排毒通道,它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出!

 

 

艾灸背部,不但可以祛除身体的寒湿、毒素,还可以缓解颈肩腰腿痛的症状,会让沉重的身体感觉轻松异常。缓解身体疲劳,改善睡眠质量,针对女性常见的肝郁有很大缓解。

 

 

 

 

坚持艾灸

 

艾灸也讲究欲速则不达,不能有太强的功利心,不能要求艾灸多长时间一定能取得什么样的结果,要以平和的心态去对待它,耐心地坚持,你会在不知不觉中,看到一个全新的自我。